Osteoporosi e rischio di cadute: come rendere la casa più sicura
L’osteoporosi viene spesso definita una malattia silenziosa perché può progredire senza sintomi evidenti fino al momento in cui si verifica una frattura.
Proprio per questo, quando viene diagnosticata o quando si è già verificata una frattura da fragilità, prevenire le cadute diventa una parte importante della gestione quotidiana.
Il 20 ottobre si celebra la Giornata Mondiale dell’Osteoporosi, iniziativa internazionale dedicata alla salute delle ossa, alla prevenzione, alla diagnosi e al trattamento dell’osteoporosi e delle fratture correlate.
La prevenzione non significa però smettere di muoversi.
Significa cercare di mantenere autonomia e mobilità riducendo, per quanto possibile, gli ostacoli e le situazioni che possono aumentare il rischio di caduta.
In casa questo può tradursi in una migliore organizzazione degli spazi e, quando necessario, nell’utilizzo di ausili per la mobilità e la vita quotidiana.
Perché una caduta può essere più importante in presenza di osteoporosi?
Nell’osteoporosi la densità e la qualità dell’osso possono ridursi, aumentando il rischio di fratture anche dopo traumi relativamente modesti.
La International Osteoporosis Foundation sottolinea proprio come le cadute rappresentino un importante fattore di rischio di frattura nelle persone con osteoporosi e come la prevenzione delle cadute possa contribuire a preservare indipendenza e qualità della vita.
Per approfondire è possibile consultare anche la guida ufficiale sulla prevenzione delle cadute della International Osteoporosis Foundation.
Tra i fattori da osservare in casa rientrano:
- tappeti o oggetti che possono ostacolare il passaggio;
- pavimenti scivolosi;
- illuminazione insufficiente;
- assenza di punti di appoggio nei passaggi più delicati;
- difficoltà nell’alzarsi e sedersi;
- instabilità durante la camminata;
- bagno poco accessibile;
- ausili non più adeguati alle condizioni della persona.
Prevenire le cadute non significa muoversi meno
Dopo una caduta o una frattura può comparire paura di muoversi.
Ridurre eccessivamente l’attività, però, non rappresenta necessariamente la soluzione.
Il percorso deve essere valutato con il medico, il fisioterapista o il professionista sanitario di riferimento, soprattutto dopo una frattura o in presenza di osteoporosi già diagnosticata.
Quando indicato, l’obiettivo può essere quello di recuperare gradualmente movimento, forza ed equilibrio e contemporaneamente rendere l’ambiente domestico più adatto alle nuove necessità.
Il bagno: uno degli ambienti da controllare per primi
Il bagno richiede molti movimenti che possono diventare più difficili dopo una frattura o quando equilibrio e mobilità sono ridotti.
Entrare nella doccia, sedersi, rialzarsi e mantenere la posizione eretta su una superficie bagnata sono situazioni da valutare con attenzione.
Medisan dispone di una sezione dedicata agli ausili per il bagno, con diverse soluzioni pensate per esigenze differenti.
Sedile per doccia
Quando restare in piedi durante l’igiene personale diventa più faticoso, può essere utile valutare una seduta.
Tra i prodotti disponibili da Medisan troviamo il Sedile per doccia regolabile in altezza Moretti RS817.
L’altezza regolabile permette di adattare la seduta alle caratteristiche della persona e del bagno.
Sedile per vasca
La vasca può rappresentare un ulteriore ostacolo quando è difficile sollevare le gambe o mantenere l’equilibrio.
Una possibile soluzione è il sedile per vasca regolabile in larghezza con schienale.
Rialzo WC
Dopo una frattura o quando forza e mobilità degli arti inferiori sono ridotte, sedersi e rialzarsi da un WC basso può diventare impegnativo.
Medisan dispone di una gamma di rialzi WC e bidet.
Tra le soluzioni disponibili c’è il Rialzo per WATER con blocco centrale e maniglie Moretti RP420, dotato anche di braccioli.
Maniglie e punti di appoggio
Nei punti in cui la persona deve cambiare posizione o mantenere l’equilibrio può essere utile valutare un supporto adeguato.
Tra i prodotti disponibili troviamo anche l’Impugnatura di sicurezza a ventosa Moretti RS975.
La scelta del tipo di maniglione e del sistema di fissaggio deve comunque essere effettuata considerando superficie, utilizzo previsto e condizioni della persona.
Deambulatore e rollator: un supporto quando la camminata cambia
Dopo una frattura o durante un percorso riabilitativo può essere necessario utilizzare temporaneamente un supporto per camminare.
Medisan dispone di numerosi deambulatori e rollator.
La scelta deve tenere conto di:
- equilibrio;
- capacità di carico sugli arti;
- forza delle braccia;
- altezza della persona;
- spazio disponibile in casa;
- utilizzo interno o esterno;
- necessità di fermarsi e sedersi durante il percorso.
Deambulatore per uso interno
Per la casa sono disponibili differenti configurazioni.
Puoi consultare tutti i deambulatori per uso interno presenti nello shop Medisan.
Tra i modelli disponibili troviamo:
- Deambulatore 2 ruote Mediland 854956;
- Deambulatore 4 ruote con freno KOMETA Mediland;
- Deambulatore 4 ruote proiettanti Mediland.
Rollator per l’esterno
Quando la persona riprende gli spostamenti fuori casa può essere necessario valutare caratteristiche diverse rispetto a un ausilio destinato esclusivamente agli ambienti interni.
Il Deambulatore in lega leggera Active Mediland 854947, ad esempio, è un rollator dotato di seduta, cestino e freno di stazionamento.
Quando gli spazi sono stretti
Una difficoltà frequente è trovare un ausilio che riesca a passare agevolmente attraverso porte, corridoi e piccoli bagni.
Per queste situazioni è disponibile il Rollator Mini S-301, progettato per ridurre gli ingombri.
La compattezza, tuttavia, non deve essere l’unico criterio di scelta: l’ausilio deve essere stabile e adeguato alle condizioni della persona.
Noleggio deambulatore a Torino durante la convalescenza
Dopo una frattura il supporto per camminare può servire soltanto per alcune settimane o per una parte del percorso riabilitativo.
In questi casi può essere utile valutare il noleggio di un deambulatore con Medisan Express.
Medisan Express mette a disposizione differenti modelli a noleggio a Torino e prima cintura, permettendo di scegliere la configurazione più adatta alla persona e al tipo di utilizzo.
È possibile consultare anche il catalogo completo Medisan Express.
Quando può servire una carrozzina?
Durante alcune fasi della convalescenza la persona può riuscire a camminare soltanto per brevi tratti o non poter ancora caricare completamente un arto.
In queste situazioni il professionista sanitario può indicare temporaneamente l’utilizzo di una carrozzina.
Medisan dispone di diverse carrozzine e di una sezione specifica dedicata alle carrozzine pieghevoli.
Carrozzina leggera
Tra i modelli disponibili troviamo la Carrozzina autospinta leggera LIGHT PLUS Wimed.
Il modello è pieghevole e dispone di differenti regolazioni che permettono di adattarlo alle esigenze dell’utilizzatore.
Carrozzina per passaggi stretti
Quando l’abitazione presenta porte strette o poco spazio di manovra può essere utile valutare un modello con ingombro ridotto.
La Carrozzina pieghevole SLIM Wimed è progettata proprio per ridurre l’ingombro laterale.
Noleggio carrozzina a Torino dopo una frattura
Se la necessità è temporanea, Medisan Express permette anche di evitare l’acquisto.
È disponibile il servizio di noleggio di carrozzine leggere a Torino.
Il noleggio può essere particolarmente utile durante periodi di convalescenza o recupero funzionale, quando non è ancora possibile sapere per quanto tempo l’ausilio sarà necessario.
Camera da letto e recupero dopo una frattura
Anche alzarsi e coricarsi possono diventare movimenti difficili, soprattutto nelle prime fasi del recupero.
Quando il letto di casa non permette di gestire facilmente altezza, posizione e assistenza, può essere necessario valutare una soluzione specifica.
Medisan Express dispone di un servizio dedicato al noleggio di letti ortopedici e ausili per la degenza a domicilio a Torino.
Letto elettrico
Tra gli ausili disponibili a noleggio troviamo il letto elettrico Medisan Express.
La movimentazione elettrica permette di regolare schiena, gambe e altezza del piano rete e può facilitare sia la persona sia chi la assiste.
Sponde e accessori per il letto
Quando non è necessario sostituire completamente il letto, possono essere valutati accessori specifici.
Il catalogo noleggio Medisan Express comprende, tra gli altri:
- sponde letto universali;
- sponde per letto ortopedico;
- alzamalati;
- alzacuscino;
- tavolini servipranzo;
- materassi e sistemi antidecubito.
Quando serve assistenza nei trasferimenti
Dopo una frattura importante o in presenza di una forte riduzione della mobilità, il passaggio dal letto alla carrozzina può diventare difficile da gestire senza un ausilio adeguato.
Tra le soluzioni disponibili a noleggio troviamo il sollevatore elettrico Medisan Express, completo di imbragatura.
La scelta e l’utilizzo di un sollevatore devono essere adeguati alle condizioni della persona e alle modalità di assistenza previste.
Dopo una frattura: acquistare o noleggiare gli ausili?
Una frattura può modificare temporaneamente l’autonomia della persona.
Ma molte esigenze della fase iniziale di convalescenza possono cambiare progressivamente durante il recupero.
Per questo non sempre è necessario acquistare immediatamente tutti gli ausili.
Medisan Express offre un servizio di noleggio di dispositivi sanitari e ortopedici a Torino che comprende:
- deambulatori;
- rollator;
- carrozzine;
- letti ortopedici ed elettrici;
- sollevatori;
- accessori per il letto;
- dispositivi per la riabilitazione.
Per numerosi ausili è disponibile anche il servizio di consegna a domicilio a Torino e prima cintura.
Scopri tutti i servizi Medisan Express.
5 domande da farsi quando una persona con osteoporosi torna a casa
- Riesce ad alzarsi dal letto e dalla sedia senza perdere equilibrio?
- Il percorso tra camera e bagno è libero e ben illuminato?
- WC, doccia e vasca possono essere utilizzati senza movimenti troppo impegnativi?
- L’eventuale deambulatore o carrozzina può essere utilizzato agevolmente negli spazi di casa?
- Gli ausili presenti sono ancora adeguati alla fase attuale del recupero?
Le necessità possono infatti cambiare nel tempo.
Un ausilio utile nelle prime settimane potrebbe non esserlo più successivamente, oppure potrebbe essere necessario passare a una soluzione differente man mano che aumenta l’autonomia.
Osteoporosi: prevenire una nuova caduta dopo una frattura
Una frattura non dovrebbe essere considerata semplicemente un episodio isolato.
Quando si verifica dopo un trauma lieve, è importante parlarne con il proprio medico e valutare il rischio osseo complessivo.
La prevenzione può comprendere, in base alle indicazioni sanitarie:
- valutazione e trattamento dell’osteoporosi;
- attività fisica adeguata;
- esercizi per forza ed equilibrio;
- correzione dei fattori ambientali che favoriscono le cadute;
- utilizzo di calzature appropriate;
- valutazione di eventuali difficoltà visive;
- revisione degli ausili utilizzati;
- adattamento della casa alle nuove esigenze.
L’obiettivo è permettere alla persona di recuperare e mantenere il più possibile movimento, autonomia e sicurezza.
Giornata Mondiale dell’Osteoporosi 2026
La Giornata Mondiale dell’Osteoporosi si celebra ogni anno il 20 ottobre.
La campagna 2026 richiama l’attenzione sull’importanza di costruire, proteggere e rafforzare la salute delle ossa durante tutte le fasi della vita.
Tra le indicazioni proposte dalla International Osteoporosis Foundation rientrano anche mantenersi attivi, conoscere i propri fattori di rischio e adottare misure per prevenire le cadute.
Per chi ha già avuto una frattura, la prevenzione di nuove cadute e il recupero dell’autonomia diventano ancora più importanti.
Ausili per osteoporosi, convalescenza e mobilità a Torino
Da Medisan a Torino è possibile trovare soluzioni dedicate alla mobilità, all’assistenza domiciliare e alla riabilitazione.
Tra le principali categorie disponibili:
Quando la necessità è temporanea, Medisan Express permette inoltre di noleggiare numerosi dispositivi con consegna a domicilio a Torino e prima cintura.
Hai bisogno di capire quale soluzione può essere più adatta alla fase di recupero?
Medisan
Largo Tirreno 129/B, Torino
Telefono: 011 323067
Email: medisan@medi-san.com
www.medi-san.com
Proteggere le ossa significa anche proteggere la possibilità di continuare a muoversi. Prevenire le cadute, adattare gli spazi e scegliere gli ausili corretti può diventare una parte concreta di questo percorso.
