Inutile negarlo, il tempo vola e ormai manca solo più un mese a Natale: non è troppo presto per pensare ai regali! Gioca d'anticipo e inizia a pensare ai tuoi cari in modo da sorprenderli con il regalo più adatto a ognuno di loro! Di seguito ti elenchiamo alcune idee regalo direttamente dal nostro sito per prevenzione, benessere e bellezza a prezzi imbattibili! Non lasciarti sfuggire le nostre promozioni e ricorda che la spedizione è gratuita per gli ordini superiori ai 50€ e che la consegna è garantita in…

La gestione del peso è importante perché se eccessivo non fa bene alla salute. Essere in sovrappeso aumenta il rischio di patologie come problemi cardiaci, ipertensione, diabete di tipo 2, alcuni tipi di cancro, artrosi, apnea notturna. Il grado di rischio è influenzato dalla quantità relativa di peso in eccesso, dalla localizzazione del grasso corporeo e dalla quantità di attività fisica. Un gruppo di studiosi della University di Columbus in Ohio, ha analizzato questo fenomeno dimostrando che circa il 7,2% dei decessi tra gli ultracinquantenni è causato dall’aumento di peso.…

Il diabete è una condizione che compromette la capacità del corpo di processare il glucosio nel sangue, noto come zucchero nel sangue. I livelli normali di esso si collocano tra 70 e 99 mg/dL, mentre una persona con diabete ha un tasso di zucchero nel sangue superiore a 126 mg/dL. Ne esistono tre tipi diversi: diabete di tipo 1, diabete di tipo 2 e diabete gestazionale. Senza un'attenta gestione specifica per ogni tipologia, il diabete può portare a un accumulo di zuccheri nel sangue, che può aumentare il rischio di…

Le calze elastiche sono indumenti (sia da donna che da uomo) per gli arti inferiori caratterizzati da una maglia elastica che esercita una compressione graduata sulla gamba (cioè che esercitano una compressione non uniforme in diversi punti). È importante precisare che non si tratta semplicemente di “calze strette” o particolarmente “attillate”: si tratta di veri e propri presidi medici studiati e progettati con attenzione per prevenire o curare, attraverso il diverso grado di compressione esercitata sulle pareti delle vene, le diverse possibili patologie delle gambe. Per questo è bene ricordare…

In occasione della Giornata Mondiale contro l'ictus cerebrale di domani 29 ottobre ecco alcuni accorgimenti da seguire perché le strategie di prevenzione sono più efficaci se vengono attuate quando l'ictus non si è ancora manifestato. Prima di tutto è consigliabile effettuare periodiche visite presso il proprio medico di base che provvederà a verificare il profilo di rischio vascolare. Sposa inoltre le seguenti buone abitudini che giocheranno a favore della tua salute e a favore della prevenzione dell'ictus in particolare. FUMO Il fumo è una delle principali cause di ictus, smettere…

Cos'è l’ultrasuonoterapia? L'ultrasuono è un metodo per stimolare il tessuto sotto la superficie della pelle utilizzando onde sonore ad altissima frequenza, tra 800.000 Hz e 2.000.000 Hz, che non possono essere udite dagli esseri umani. L'ultrasuonoterapia è una terapia applicata dai fisioterapisti sin dagli anni '40 e consiste nell’utilizzo di una sonda a ultrasuoni posta a diretto contatto con la pelle tramite un gel di accoppiamento della trasmissione. Come funziona un ultrasuono? Le onde ultrasoniche sono generate dalla vibrazione di cristalli all'interno della testa della sonda. Le onde ultrasoniche che…

  Molte persone reputano che apportare modifiche alla propria dieta possa aiutare con i sintomi dell'artrosi, che includono dolore, rigidità e gonfiore. Secondo la Fondazione per l'artrite, alcune diete aiutano a migliorare i sintomi dell’artrosi. L'infiammazione produce radicali liberi, ossia molecole che danneggiano le cellule che si formano in risposta a tossine e processi corporei naturali. La sinovia (il cuscinetto tra le articolazioni del ginocchio) è soggetta al danno dei radicali liberi come la pelle, gli occhi o qualsiasi altro tessuto corporeo. Quali sono quindi gli alimenti da introdurre nella…

Se hai sempre pensato che la chirurgia estetica e la chirurgia plastica fossero una cosa sola, non sei l’unico. Un numero significativo di chirurghi plastici sceglie di concentrare la propria pratica sulla chirurgia estetica e i termini sono spesso usati in modo intercambiabile. Ma questo non è tecnicamente corretto. La chirurgia estetica e la chirurgia plastica sono specialità strettamente correlate, ma non sono la stessa cosa. Chirurgia estetica e chirurgia plastica hanno obiettivi diversi Sia la chirurgia estetica che la chirurgia plastica riguardano il miglioramento del corpo di un paziente,…

Molte persone provano dolore al tallone, rigidità e gonfiore da fascite plantare. Scegliere il plantare giusto può aiutare ad alleviare il dolore. Prima di tutto, assicurati che le scarpe che indossi siano del tuo numero e che si adattino correttamente al tuo piede. Quindi, controlla che le dita dei piedi possano muoversi liberamente. Scegli scarpe con buona quantità di ammortizzazione del tallone. Anche i calzini sono importanti, non dovrebbero essere troppo grandi, dovrebbero essere traspiranti e sottili in modo da non occupare troppo spazio nelle scarpe. I plantari tuttavia ti…

  Per capire perché la pressoterapia è utile per regolare l'ansia è bisogna soffermarsi sul sistema sensoriale del nostro corpo. L'integrazione sensoriale è il processo che attraversa il sistema nervoso centrale nel momento in cui prende le informazioni dall'ambiente e dagli otto sensi del corpo, elabora quindi tali informazioni e risponde di conseguenza. Il tuo corpo prende informazioni attraverso 8 sistemi sensoriali: Uditivo (suono / udito) Visivo (vista) Olfattivo (odore) Gustativo (gusto) Tattile (tocco) Vestibolare (movimento) Propriocettivo (input da muscoli e articolazioni) Interferenza (sensori interni che indicano condizioni fisiologiche) Quando…