Sentirsi bene: cambiare abitudini in vista del nuovo anno
Posted By :Date :Barbara Chionna | 12-27-2020
Il cervello ama le abitudini! Svolgiamo automaticamente più dell’80% delle nostre azioni. Il cervello adora trasformare ogni nostro comportamento in routine. A volte però questo può risultare dannoso, ad esempio nel caso delle cattive abitudini. Per cambiare abitudini serve un'attenta riflessione per capire quali sono le motivazioni personali che ci spingono in quella direzione. Le possibilità di successo sono in genere direttamente proporzionali alla soddisfazione dei propri bisogni. D’altro canto, le abitudini aiutano a vivere meglio perché si hanno degli obiettivi da perseguire. A loro vola, gli obiettivi permettono di…
Read More
0 Comments
Deambulatore – come scegliere quello giusto
Posted By :Date :Barbara Chionna | 12-19-2020
Avere difficoltà nei movimenti quando si raggiunge una certa età è normale, ma non sempre è una situazione che si accetta con facilità. Sono molti gli anziani che fanno fatica ad affrontare questi cambiamenti e cercano soluzioni immediate per ritrovare la propria autonomia e non sentirsi un peso per i propri familiari e amici. Per ritrovare l’autonomia si può acquistare un girello per anziani, chiamato anche deambulatore, che viene utilizzato da persone con ridotta abilità motoria, per patologia o per età avanzata, al fine di permette, almeno parzialmente, di continuare…
Read More
0 Comments
Come scegliere le pantofole – stile e funzionalità anche a casa
Posted By :Date :Barbara Chionna | 12-13-2020
Le pantofole sono le calzature di casa per eccellenza e per questo motivo devono risultare comode e confortevoli quando vengono indossate. Come scegliere le pantofole migliori per spostarsi da una stanza all’altra o leggere il giornale con i piedi sempre coccolati? Di sicuro non puoi transigere sulla comodità, ma ti serviranno anche delle calzature che evitino ogni rischio di scivolare e che si adattino perfettamente alla forma del tuo piede per risultare leggere e avvolgenti. Le pantofole devono essere calde se usate d’inverno: importante, dunque, considerare materiali come la pelle…
Read More
0 Comments
Saturimetro – ecco come monitorare il grado di saturazione di ossigeno nel sangue
Posted By :Date :Barbara Chionna | 12-05-2020
Durante la lunga emergenza legata alla pandemia, uno degli strumenti più utili per capire se bisogna allarmarsi o meno per la presenza di sintomi sospetti è il saturimentro, chiamato anche pulsossimetro o ossimetro. Si tratta di uno strumento diagnostico che permette di misurare la quantità di ossigeno nel sangue arterioso periferico. Permette in questo modo di controllare come il nostro sistema respiratorio riesce ad ossigenare il sangue, fornendo indicazioni preziose sui primi segnali di difficoltà polmonare. L’esame è non invasivo, si tratta di un apparecchio per uso domiciliare molto facile…
Read More
0 Comments