Perché gli elettrostimolatori moderni utilizzano onde bifasiche rettangolari?
Senza entrare eccessivamente nel merito prettamente tecnico la scelta di onde elettriche bifasiche rettangolari permette agli elettrostimolatori:

-	Una limitazione dell'effetto polarizzante (che potrebbe causare arrossamenti della pelle in corrispondenza degli elettrodi);
-	Una limitazione dell'adattamento delle fibre nervose motorie allo stimolo indotto (e quindi un'efficienza di stimolazione costante nel tempo);
-	Un buon reclutamento delle fibre nervose motorie (che favorisce un lavoro uniforme da parte di tutto il muscolo);
-	Il mantenimento dei parametri elettrici a livelli bassi (in quanto la media del segnale elettrico e 0).

Come agisce un elettrostimolatore sulle fibre muscolari?
La corrente emessa da un elettrostimolatore agisce sulle fibre nervose che reagiscono all'impulso come se provenisse dal cervello ed inducono la contrazione del muscolo. Per far passare un tessuto dalla fase di riposo a quella di eccitazione (cioè di contrazione), per mezzo di uno stimolo elettrico indotto, sono necessarie alcune condizioni particolari:

-	La quantità di corrente introdotta a livello dei tessuti da stimolare deve essere sufficiente per il tessuto "bersaglio";
-	La durata dello stimolo indotto deve essere adeguata al distretto corporeo che si vuole stimolare. Per questi motivi gli elettrostimolatori sono forniti di numerosi programmi, con parametri diversi, per adattarsi ad ogni distretto muscolare e alle caratteristiche di ogni individuo.

Ho trovato in commercio elettrostimolatori da 500.000 £ e apparecchi da svariati milioni. Quali sono le caratteristiche che contraddistinguono queste macchine e che fanno variare il prezzo in questo modo?
Le caratteristiche fondamentali di un elettrostimolatore sono:

-	La potenza, che si misura in mA e corrisponde alla corrente in grado di erogare. Normalmente i valori variano tra 70 e 120 mA per canale e un elettrostimolatore possiede dai due ai quattro canali. In alcuni casi sembrano presenti anche otto canali, ma, in questo caso, gli otto canali sono in realtà quattro coppie e quindi la potenza del ogni uscita è dimezzata (lo stesso risultato si ottiene sdoppiando le uscite con appositi cavetti).
-	La specificità e l'accuratezza della programmazione che spesso non corrisponde al numero dei programmi, ma agli studi effettuati dalla casa costruttrice. Per questo motivo una macchina che permette la variazione dei parametri manualmente o via software attraverso un pc è senz'altro più adattabile alle varie esigenze anche se i migliori risultati si ottengono appoggiandosi ad esperti che forniscono i parametri corretti a seguito di prove e test sul singolo utilizzatore.
-	La perfezione della forma d'onda
-	La presenza di onde TENS utili per la cura di dolori come lombalgie, infiammazioni, traumi, etc.

Gli elettrostimolatori professionali che si trovano nelle palestre o nei centri di bellezza sono molto diversi da quelli che si possono acquistare per l'utilizzo domestico e personale?
No. Anzi le nuove apparecchiature prodotte sa Compex, Globus, WinForm sono tra le più professionali e la loro compattezza e trasportabilità è un pregio ulteriore oltre al fatto che, essendo alimentati a batterie e non collegate alla rete elettrica, forniscono una sicurezza totale. Spesso i centri estetici e le palestre sono dotati di apparecchiature di alcuni anni fa che non hanno nulla a che vedere con quelle attuali in quanto in questi ultimi mesi gli studi sulla stimolazione elettrica hanno rivoluzionato le tecniche utilizzate sia per l'allenamento sia per l'estetica.

Il posizionamento degli elettrodi è importante per una corretta utilizzazione di un elettrostimolatore?
Fino ad alcuni anni fa si pensava che la posizione degli elettrodi era fondamentale e, addirittura, veniva fornito un elettrodo a penna per cercare i punti dove le fibre nervose sono più sensibili. Oggi, invece, la localizzazione degli elettrodi non è più ritenuta fondamentale, se non in alcune patologie particolari. Infatti sono molto utilizzate, al posto dei tradizionali elettrodi, fasce conduttrici che consentono una stimolazione di più distretti muscolari contemporaneamente in completo rilassamento e senza alcun fastidio. In ogni caso ogni elettrostimolatore e corredato da un manuale che consiglia il posizionamento degli elettrodi per ogni esercizio ed ogni fascia muscolare.

Dopo quante sedute si vedono i primi risultati?
E' difficile dare una risposta a questa domanda in modo univoco. Il numero di sedute dipende dai risultati che uno desidera ottenere (estetici, sportivi, terapeutici) e dal livello di partenza. A livello sportivo un buon elettrostimolatore è in grado di sopperire all'allenamento fisico per quanto riguarda lo sviluppo di singoli distretti muscolari e 20 minuti di applicazione corrispondono a circa 1 ora di palestra. A livello estetico il tono muscolare è visibile in poche sedute mentre i problemi di cellulite necessitano di qualche settimana in più. A livello terapeutico i risultati sono immediati e il dolore viene ridotto sensibilmente durante la prima applicazione. Solo dopo alcune sedute, però, il dolore verrà ridotto permanentemente.

E' possibile usare l'elettrostimolatore durante l'allattamento?
Ad oggi non sono stati riscontrati effetti collaterali per quanto riguarda l'impiego dell'elettrostimolazione durante l'allattamento. Si consiglia comunque di non trattare la zona toracica .

E' possibile utilizzare l'elettrostimolatore durante il ciclo mestruale?
Eventuali interferenze, quali anticipazione, ritardo, accentuazione o riduzione del ciclo risultano essere estremamente soggettive e variabili. Si consiglia comunque di evitare trattamenti nella zona addominale durante il ciclo.

Ci si può far male con l'elettrostimolazione?
E' praticamente impossibile procurarsi danni muscolari utilizzando i programmi e le tempistiche propodti dai produttori. Un principio importante da seguire per un maggior confort è di aumentare gradualmente l'intensità facendo attenzione al comportamento del muscolo, evitando di mantenere il muscolo completamente contratto. In caso di incertezza o di patologie particolari contattateci.

La presenza di patologie dermatologiche come psoriasi, orticaria, ecc, di ustioni o di escoriazioni vietano l'utilizzo dell'elettrostimolatore?
Si, è decisamente sconsigliato trattare tutte le zone epidermiche che presentano patologie dermatologiche importanti o posizionare gli elettrodi su carne viva esposta a seguito di escoriazioni o ustioni.