I programmi di allenamento di "Compex® Sport 3": più di 80 possibilità per allenarsi!
(estratto dall'opuscolo illustrativo del prodotto)

Con "COMPEX®Sport 3" personalizzate il vostro allenamento in funzione delle necessità specifiche del vostro sport: a voi la scelta tra 89 programmi disponibili !

Il programma "FORZA"
Ideale per tutti gli sport nei quali un aumento della forza permette un miglioramento delle prestazioni. Questo programma è costituito da contrazioni tetaniche delle fibre rapide che si alternano con dei lunghi periodi di riposo. Consente ai muscoli di lavorare alla massima forza senza fatica fisica, senza contratture articolari e senza rischi di lesioni.

Il programma "FORZA ESPLOSIVA"
Aumentare l'esplosività della forza muscolare: ecco la funzione di questo programma, ideale per gli sport che richiedono degli sforzi brevi ed intensi. Il programma "FORZA ESPLOSIVA"
sostituisce un allenamento volontario molto intenso. Genera a grande velocità delle contrazioni molto brevi, provocando una tetania massima delle fibre rapide e molto rapide. Questo risultato potrebbe essere ottenuto solo con allenamenti impegnativi.

Il programma "FORZA RESISTENTE"
È particolarmente adatto agli sportivi che sostengono uno sforzo molto intenso per più di 10 secondi. Il programma "FORZA RESISTENTE" spinge i muscoli al massimo della loro capacità riducendo il numero di sedute di allenamento volontario. Pratico e molto efficace!

Il programma "RESISTENZA AEROBICA"
Il suo nome dice tutto! Questo lungo programma (45') e di media intensità accresce la capacità dei muscoli di consumare dell'ossigeno, aumentando la loro vascolarizzazione e facendo lavorare le fibre muscolari lente. Un vero lavoro di fondo!

Il programma "TENS"

Questo programma antidolore di "COM PEX® Sport 3" è l'unico che non agisce direttamente sui muscoli bensì sui nervi sensitivi situati sotto la pelle. Gli elettrodi sono collocati sulla parte sofferente e l'effetto anti-dolore si sviluppa progressivamente per raggiungere il massimo al termine dei 20 minuti. A seconda dei casi, l'effetto persiste più o meno a lungo dopo l'arresto del programma.
Attenzione: t'utilizzo prolungato dì "TENS" richiede il parere del vostro medico.

Il programma "DECONTRATTURANTE"

Concepito per combattere le contratture muscolari, questo programma provoca delle scosse muscolari ripetute a frequenze molto basse. Quindici, venti minuti di utilizzo sono sufficienti per rilassare le fibre. Il programma "DECONTRATTURANTE" permette anche di preparare i muscoli agli esercizi di rilassamento.

Il programma "COMPEXION"

Questo programma si basa su di un fenomeno fisiologico naturale che consiste nell'incremento della forza del muscolo contratto in risposta alla singola stimolazione. Compexion predispone velocemente i muscoli prima della prestazione consentendo all'atleta di utilizzare immediatamente le fibre veloci: qualunque partenza anche "a freddo" non sarà più un problema! Compexion e' anche indicato per gli sportivi non professionisti che potranno cosi godere di un notevole vantaggio in termini di prestazione . Per ottenere il massimo si deve utilizzare Compexion (che dura solamente 3 minuti e 49 secondi) negli istanti immediatamente precedenti la competizione o l'attività sportiva.

Il programma "CAPILLARIZZAZIONE"

Questo programma, che moltiplica per 5 l'apporto sanguigno nei muscoli, favorisce lo sviluppo del reticolo dei vasi capillari intorno alle fibre rapide. I muscoli guadagnano in resistenza e recuperano più facilmente dopo lo sforzo. Il programma "CAPILLARIZZAZIONE" è particolarmente adatto agli sport di resistenza.

Il programma "RECUPERO ATTIVO"
Un programma studiato per risolvere il problema del recupero delle capacità muscolari dopo lo sforzo. "COMPEX®Sport 3" permette di eliminare le tossine e l'acido lattico e di aumentare il flusso sanguigno. La seduta dura 25' e provoca una serie di scosse che diminuiscono progressivamente. I muscoli si rilassano ed i dolori si attenuano.

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